Allenarsi a casa – Piani per l’allenamento per Juniores/U23 e per i Master
Il Centro Studi della Federazione ha predisposto diversi piani per l’allenamento in casa da svolgere sui rulli, in questo periodo in cui è fondamentale restare a casa.
Il Centro Studi della Federazione ha predisposto diversi piani per l’allenamento in casa da svolgere sui rulli, in questo periodo in cui è fondamentale restare a casa.
Angelo Furlan, ex pro, attualmente Istruttore Nazionale e Formatori della FCI ogni sera, alle 18, svolgerà un’ora di lezione di “indoor cycling” live in diretta streaming sul suo canale Facebook angelofurlan360.
Proproniamo alcuni esercizi base per l’equilibrio statico in bicicletta per le categorie giovanili, ma volendo anche per tutti i ciclisti che volessero migliorare le loro abilità di base. Sono esercizi che possono essere anche eseguiti in ambienti chiusi e di ridotta dimensione.
La Federazione in queste ore sta sondando diverse soluzioni tecnologiche che, nel rispetto del decreto sicurezza, permettano agli atleti di allenarsi da casa. In questa ottica, accoglie con estremo piacere l’opportunità offerta da Bikevo.
L’Unione Ciclistica Internazionale, al fine di tutelare la salute degli atleti e l’equità sportiva, invita alla sospensione dell’attività nelle zone interessate dalla pandemia e chiede al CIO che ai fini della qualificazione olimpica valgano le gare fino al 3 marzo.
Sono tanti i campioni del nostro sport che si sono mobilitati attraverso i social per lanciare il messaggio di impegno nel rispettare le disposizioni delle Istituzioni per il contenimento dell’epidemia.
Saverio Carmagnini, uno dei fondatori del premio illustra le novità della 47^ edizione.
La campionessa mondiale ed europea dell’inseguimento a squadre juniores, Camilla Alessio insieme a tutte le compagne della sua nuova squadra, la BePink ha aderito alla campagna social di sensibilizzazione “#DISTANTIMAUNITI #IORESTOACASA”
Gastone Nencini e quel 1960, diari e memoria nel racconto del figlio Giovanni.
La Federazione fa proprio l’invito rivolto dalle Istituzioni di ridurre gli spostamenti a quelli strettamente necessari e pertanto invita tutti i propri tesserati a stare a casa ed evitare, in questo periodo, gli allenamenti all’aperto.