Allenarsi a casa si può. La Federazione Ciclistica, in attesa che passi l’emergenza Covid-19 e nel rispetto delle indicazioni fornite dalle Istituzioni, che raccomandano un comportamento responsabile e l’uscita da casa solo per motivi urgenti e non derogabili, ha attivato una serie di iniziative volte a favorire l’allenamento a casa.
Il Centro Studi della Federazione ha predisposto diversi piani per l’allenamento in casa. In questo articolo presentiamo altri esercizi di equilibrio e guida per Giovanissimi.
Questa Serie è stata predisposta e filmata dal Maestro Corrado Valentini con il proprio figlio.
Per faciliatare la lettura abbiamo diviso l'allenamento in sei momenti ben definiti. Cliccando su ciascono di essi si è rimandati nella sezione specifica.